LETAR EFTER FAKTA + SUPERSKÖNA NYHETER
Tänkte uppdatera så vi vet att det faktiskt går -------------->!
Idag har jag letat efter en del fakta på nätet (NE) och jag tyckte det lät väldigt bra det som stod. Trots det känns det som att jag behöver titta runt lite mer. Dels för att jag vill hitta fler källor som står bakom det NE säger och för eventuell fakta som jag tycker ger en ännu tydligare bild. Dvs bättre resultat på mina efterforskningar.
Nu till det som jag antydde skulle vara, och är, positivt i rubriken! Jag känner mig helt frisk OCH (!) jag har inte känt av någon smärta i mitt knä på ca 4 dagar = yeeeeeeeeeees! Det betyder att på onsdag kör jag igång min träning på allvar (räknar inte mina promenader som någon särskild träning eftersom de just nu inte tillhör powerwalks promenader utan mer filosoferings promenader)
Idag har jag letat efter en del fakta på nätet (NE) och jag tyckte det lät väldigt bra det som stod. Trots det känns det som att jag behöver titta runt lite mer. Dels för att jag vill hitta fler källor som står bakom det NE säger och för eventuell fakta som jag tycker ger en ännu tydligare bild. Dvs bättre resultat på mina efterforskningar.
Nu till det som jag antydde skulle vara, och är, positivt i rubriken! Jag känner mig helt frisk OCH (!) jag har inte känt av någon smärta i mitt knä på ca 4 dagar = yeeeeeeeeeees! Det betyder att på onsdag kör jag igång min träning på allvar (räknar inte mina promenader som någon särskild träning eftersom de just nu inte tillhör powerwalks promenader utan mer filosoferings promenader)
SÖTSUG OCH ANDRA PROBLEM
Okej, jag har börjat med mitt projektarbete. Och ja, jag vet att det inte syns här men det är bara för att jag inte kommit igång på allvar riktigt än. Varför inte? Olika anledningar men de största problemen är att jag varit sjuk från och till i en månad så jag inte hunnit komma igång förrän jag blivit sjuk igen och för att jag fick en sträckning i mitt knä. Dessa händelser har inte gjort mig jättemotiverad men jag tänker jobba på ändå!
Något annat jag "lider av" just nu är sötsug. Förra måndagen, v. 39, så bestämde jag mig för att sluta drick läsk, äta glass, godis, bakverk, annat snacks osv. Dvs saker som smakar väldigt sött. Jag har inte kollat på förpackningar etc för att bestäma vilket som skulle bort, utan jag tog bort det som jag oftast brukar dra mig till. Självklart ska jag få unna mig ibland men jag har någonstans hört att det tar 3 veckor att bryta en vana. Om det stämmer eller inte får vi väl se nästa vecka. Det jag kan säga nu är att vecka 2 är joooooooooobbbig utan allt socker.
Något annat jag "lider av" just nu är sötsug. Förra måndagen, v. 39, så bestämde jag mig för att sluta drick läsk, äta glass, godis, bakverk, annat snacks osv. Dvs saker som smakar väldigt sött. Jag har inte kollat på förpackningar etc för att bestäma vilket som skulle bort, utan jag tog bort det som jag oftast brukar dra mig till. Självklart ska jag få unna mig ibland men jag har någonstans hört att det tar 3 veckor att bryta en vana. Om det stämmer eller inte får vi väl se nästa vecka. Det jag kan säga nu är att vecka 2 är joooooooooobbbig utan allt socker.
